Последние комментарии

  • Linda Angelova17 апреля, 19:09
    спасибо за советы!СПИСОК ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА
  • Linda Angelova12 апреля, 13:06
    спасибо...статья СУПЕР! век живи - век учись!Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь
  • Linda Angelova6 апреля, 15:13
    схему упражнений ногами надо бы показать в теме)))Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней 
  • lusimanchini .....29 марта, 11:01
    как же они уже надоели, эти "поборники нравственности"!! действительно, следите за своими детьми, учите их культуре я...«Останетесь без врачей»: педиатра осудили за фотосессию в белье
  • Linda Angelova28 марта, 17:56
    спасибо за зарядку для ленивых... Прекрасная подборка!Не вставая с постели: пять несложных упражнений для поясницы, которые сделают ваш день

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

    Как быстро восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии!    Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды...

Минералы для жизни: Для чего нужны и где содержатся

    Без достаточного поступления минеральных солей с пищей человек не может быть здоровым, и никакие таблетки, содержащие эти соединения, не заменят здоровую пищу.     Долгое время физиологи и химики, анализируя продукты, не принимали в расчет минералы, содержащиеся в пище...

4 волшебных упражнения для шеи

    Эти упражнения полезны при головной боли напряжения, при которой развиваются спазмы мышц шеи, затылка и головы.           Для этого комплекса упражнений вам понадобится два теннисных мяча...

Что такое психосоматика (простыми словами).

   Рада, что Вы тут. Давайте поговорим о важном - о здоровье! Вы наверное часто слышали от разных источников такое загадочное слово, как психосоматика? Есть ли у Вас представление о том, что это и с чем ее едят? Знаете ли Вы что-то о психосоматических заболеваниях?  Если Вы чувствуете/думаете,...

Психосоматические заболевания.

    Некоторые люди, проявляя поразительную силу воли, способны сдерживать все свои эмоции. Кажется, что на таких героев нужно равняться, однако не торопитесь.       Вопрос вот в чем: сдерживать свои эмоции – это то же самое, что не испытывать эмоций? Вероятно, нет...

Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде

  Этот комплекс позволит вам без ограничений в еде и других волевых усилий, абсолютно безболезненно согнать лишний вес, убрать жир (особенно с живота и талии), добиться отличной фигуры и отличного самочувствия...

Перехитрим Альцгеймера: 7 внушительных причин, чтобы начать писать от руки каждый день

    Мы живем в высокотехнологичном мире, в котором различные гаджеты помогают сделать жизнь проще. Но в то же время количество заболеваний, особенно связанных с работой мозга, растет. Многие люди уже после 60 лет имеют плохую память и очень рассеянны...

Как ЖАДНОСТЬ наносит ВРЕД здоровью

    Жадность наносит вред не только репутации человека, но и его здоровью. Правда, здесь нужно сделать важную оговорку: отельные кратковременные вспышки этой страсти не опасны, особенно если они завершаются приобретением желаемого...

Кому грозит СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ

    Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей.         Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах...

Зарядка для глаз от профессора Жданова — упражнения, советы, правила

  Первое упражнение, которое мы с вами разучим, называется «пальминг» (от английского слова «palm» — ладонь) — важнейшее упражнение на расслабление глазодвигательных мышц. Выполняется БЕЗ ОЧКОВ. Все знают, что наши ладони обладают каким-то неизвестным науке, но очень целебным излучением...

Темная сторона медитации: в каких случаях развитие осознанности может привести к психологическому кризису

Медитацию сегодня представляют как универсальный инструмент умственного усовершенствования, который сделает мир лучше — избавит нас от негативных эмоций, чрезмерного стресса и погони за потребительскими удовольствиями...

Гимнастика Амосова 1000 движений

Знаменитый кардиохирург Н.М. Амосов оставил после себя не только плеяду талантливых учеников, но и свои труды, пропагандирующие здоровый образ жизни, обосновав свою собственную систему и взгляд на здоровье...

Гимнастика доктора Ченцова: Лучшая профилактика заболеваний суставов и спины

Проще предотвратить, чем вылечить суставную боль. В этом поможет комплекс простых упражнений от доктора Ченцова. Доктор Виктор Васильевич Ченцов, известный мануальный терапевт, разработал специальный гимнастический комплекс, который прекрасно подойдет в качестве профилактического...

Глютен и мозг. Как зерновая зависимость разрушает наши организмы

Глютен и мозг. Как зерновая зависимость разрушает наши организмы Многие из нас верят, что вещества, содержащиеся в пище, могут нам вредить. Жиры, избыток углеводов, консерванты, усилители вкуса и красители...

Основные принципы оздоровления организма по Неумывакину

Неумывакин не просто разработал уникальную формулу восстановления и очищения организма, но и собственным примером доказывает её эффективность. Знаменитая система оздоровления «космического доктора» Ивана Павловича Неумывакина – результат многолетних исследований и большого опыта профессора медицины...

Золотые правила питания от Индры Деви, дожившей до 103 лет!

Она объездила полмира, и среди ее знакомых были и голливудские звезды, и индийские философы, и советские партийные деятели. Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, стала Первой леди йоги, человеком, который открыл йогические практики не только Европе и Америке, но и СССР...

Андрей Кончаловский: Голодание продлевает жизнь. Сытость ближе к смерти

Голодание продлевает жизнь. Сытость ближе к смерти Дефицит рождает удивительное ощущение удовольствия. Когда я голодаю или держу диету, возникает совершенно иное отношение к еде и куску хлеба...

СТАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость? Думаю, что...

Техника снятия головной боли и мигрени

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная больпредупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода...

Страх живет в ногах: зеркальное отражение в эмоций в нашем теле

Представьте себе: сидите вы в диспетчерской огромной атомной электростанции и, как только какой-нибудь из сотен имеющихся приборов начинает мигать, звенеть или иным способом подавать вам тревожный сигнал, вы его с досадой выключаете — чтобы не раздражал...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх