Последние комментарии

  • Linda Angelova18 февраля, 16:06
    самые доступные для нас грецкие...Какие орехи полезны для здоровья
  • alla сираева8 февраля, 18:15
    Своевременное напоминание - с этой водой следует  знать меру...Как омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты
  • Забарова Флюра8 февраля, 15:35
    аккуратнее с серебряной водойКак омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты
  • Linda Angelova8 февраля, 14:45
    спасибо...очень кстати!Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза
  • Татьяна5 февраля, 5:49
    Спасибо !Как разогнать лимфу? Действенные приемы и способы!

Какие орехи полезны для здоровья

Задолго до изобретения синтетических лекарств люди лечились тем, что подарила природа. Неудивительно, что знахари и целители были в народе самыми почитаемыми людьми. Они приписывали лечебные настойки, давали самодельные мази и указывали, что употреблять в пищу...

Рецепты Полезных Салатов Для Здоровья

  Такое закусочное блюдо, как салат, является неотъемлемой частью сбалансированного ежедневного меню любого человека. Пожалуй, в каждом доме найдется оригинальный рецепт полезного салата, ведь не секрет, что практически все люди любят это простое блюдо...

Список  вкусных продуктов — чемпионов по сжиганию калорий

    Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться). Одни садятся на диету, другие начинают усиленно заниматься спортом, третьи делают и то, и другое одновременно...

Проблемы с щитовидкой

Как приготовить гречневую кашу с мёдом и орехами   Щитовидная железа — один из наиболее уязвимых органов нашей эндокринной системы. На него влияет огромное количество факторов. К сожалению, с некоторыми из них мы ничего не можем сделать...

Лечение гриппа народными средствами в домашних условиях 

Бестужева Ольга  Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные...

Как провести детокс организма

    Очистка организма — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Если ты стремишься сбросить лишний вес, тебе просто необходимо избавиться от всех шлаков и токсинов, которые загрязняют твое тело. Вот только проводить детоксикацию нужно правильно, чтобы не травмировать организм...

7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

        Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических тренировок. Сегодня его советы помогают избавиться от лишней массы тысячам людей в 60 странах мира...

Избавляемся от метеоризма народными способами

Деликатную проблему метеоризма не принято обсуждать вслух, тем нее менее с ней сталкивался каждый человек.  Вздутие живота, отрыжка, учащенное газоиспускание – с традиционным набором симптомов метеоризма трудно вести полноценную жизнь: всегда есть страх быть «разоблаченным»...

Глютен и мозг. Как зерновая зависимость разрушает наши организмы

Глютен и мозг. Как зерновая зависимость разрушает наши организмы Многие из нас верят, что вещества, содержащиеся в пище, могут нам вредить. Жиры, избыток углеводов, консерванты, усилители вкуса и красители...

Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания

Боль бывает разной, но какая бы причина ее возникновения не была, у человека возникает желание избавиться от нее. Обилие болеутоляющих средств в аптеках не всегда может решить проблему, если она постоянная...

Пищевая сода: недорогой и эффективный способ лечения аутоиммунных заболеваний

Пищевая сода (бикарбонат натрия или NaHCO3) имеет ряд медицинских применений и преимуществ. Общеизвестно, что она имеет ощелачивающие, антацидные и замещающие электролиты свойства. Исследования, финансируемые Национальными институтами здравоохранения, говорят о том, что пищевая сода может...

12 упражнений для тех, кто хочет жить долго

Давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия - это тоже спорт, и посоревнуемся в продолжительности жизни. Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой...

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов влияния на здоровье сердца и сосудов и способность выдерживать длительные нагрузки. К такому выводу пришли кардиологи, опубликовавшие статью в журнале EJPC...

Ученые назвали продукт, защищающий от инсульта

Инсульт – одна из опасных болезней человечества. Если его удалось пережить, то далеко не факт, что человек полностью восстановится и его жизнь будет снова полноценной. Эту болезнь, как и другие, лучше предотвратить, чем потом бороться с последствиями Недавно ученые нашли способ, как это сделать...

Судороги в икроножных мышцах — причины и лечение

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем судороги в икроножных мышцах — причины, лечение, профилактику. Применяя наши рекомендации, вы сможете оказать первую помощь себе и своим близким при спазме мышц ног, снять боль в икроножной мышце, а также предотвратить дальнейшее возникновение...

Синдром раздраженного кишечника — взгляд натуропата

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное заболевание кишечника, характеризуемое хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в поведении кишечника в отсутствие каких-либо органических причин...

Ученые назвали овощ от всех болезней

Его знает каждый, но на столе он нечасто. А должен быть в меню каждый день! Гадаете? На самом деле все овощи полезные, тут никто не спорит. Но этот – особенный! В его плодах много антиоксидантов, которые берегут организм от свободных радикалов, а ведь именно они ускоряют наше...

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН выяснили, что «гормон сна», мелатонин, поддерживает функционирование клеточных структур митохондрий, которые производят энергию, необходимую для работы сердца...

7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться

Перекись бесполезна против микробов, а манту можно мочить. За годы развития медицины люди узнали немало лайфхаков, которые помогают предупредить или эффективно противостоять всевозможным заболеваниям...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх