Последние комментарии

  • Linda Angelova18 февраля, 16:06
    самые доступные для нас грецкие...Какие орехи полезны для здоровья
  • alla сираева8 февраля, 18:15
    Своевременное напоминание - с этой водой следует  знать меру...Как омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты
  • Забарова Флюра8 февраля, 15:35
    аккуратнее с серебряной водойКак омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты
  • Linda Angelova8 февраля, 14:45
    спасибо...очень кстати!Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза
  • Татьяна5 февраля, 5:49
    Спасибо !Как разогнать лимфу? Действенные приемы и способы!

Рецепты Полезных Салатов Для Здоровья

  Такое закусочное блюдо, как салат, является неотъемлемой частью сбалансированного ежедневного меню любого человека. Пожалуй, в каждом доме найдется оригинальный рецепт полезного салата, ведь не секрет, что практически все люди любят это простое блюдо...

Список  вкусных продуктов — чемпионов по сжиганию калорий

    Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться). Одни садятся на диету, другие начинают усиленно заниматься спортом, третьи делают и то, и другое одновременно...

7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

        Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических тренировок. Сегодня его советы помогают избавиться от лишней массы тысячам людей в 60 странах мира...

Йод : польза и вред для человека

      В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода (iodine), из них не менее 60 % сосредоточено в щитовидной железе, 40% — в мышцах, яичниках, крови. Роль йода в организме человека Щитовидная железа: йод является компонентом гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов и тиреотропного...

Диета при депрессии

    Полина Бородина Автор Доказано, что между питанием и плохим настроением существует некая связь. Так какие продукты являются антидепрессантами?   По статистике, каждый шестой человек на планете страдает от депрессии...

Избавляемся от метеоризма народными способами

Деликатную проблему метеоризма не принято обсуждать вслух, тем нее менее с ней сталкивался каждый человек.  Вздутие живота, отрыжка, учащенное газоиспускание – с традиционным набором симптомов метеоризма трудно вести полноценную жизнь: всегда есть страх быть «разоблаченным»...

Костный бульон: Кожа без морщин и здоровые суставы

  У большинства из нас слово бульон ассоциируется с куриным наваром, который мы часто употребляем для того, чтобы поднять настроение, улучшить душевное состояние. Но куда более ценным является именно костный бульон, секреты которого как раз мы и хотим вам рассказать...

7 пар продуктов для быстрой потери лишнего веса (а здоровье укрепляется!)

Чтобы похудеть, важно следить не только за количеством съеденной за день пищи и соответствующим ему количеству калорий, но и за качеством этой пищи. Одни сочетания продуктов замедляют обмен веществ, другие ускоряют его...

Глютен и мозг. Как зерновая зависимость разрушает наши организмы

Глютен и мозг. Как зерновая зависимость разрушает наши организмы Многие из нас верят, что вещества, содержащиеся в пище, могут нам вредить. Жиры, избыток углеводов, консерванты, усилители вкуса и красители...

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов влияния на здоровье сердца и сосудов и способность выдерживать длительные нагрузки. К такому выводу пришли кардиологи, опубликовавшие статью в журнале EJPC...

Ученые назвали продукт, защищающий от инсульта

Инсульт – одна из опасных болезней человечества. Если его удалось пережить, то далеко не факт, что человек полностью восстановится и его жизнь будет снова полноценной. Эту болезнь, как и другие, лучше предотвратить, чем потом бороться с последствиями Недавно ученые нашли способ, как это сделать...

Синдром раздраженного кишечника — взгляд натуропата

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное заболевание кишечника, характеризуемое хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в поведении кишечника в отсутствие каких-либо органических причин...

7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться

Перекись бесполезна против микробов, а манту можно мочить. За годы развития медицины люди узнали немало лайфхаков, которые помогают предупредить или эффективно противостоять всевозможным заболеваниям...

10 поразительных свойств клубники, о которых вы не имели понятия

Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят ее восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметическим...

Соки пить нельзя! Врач: Даже стакан сока в день может привести к серьезным последствиям для организма

Американские ученые выяснили, что употребление сладких напитков, в том числе и фруктовых соков, увеличивает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. Диетолог, профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков прокомментировал "ВМ" данное открытие: - Не знаю, чем именно американские...

Молочная продукция опасна для здоровья

Пальмовое масло в молоке – это не самое худшее, что туда попадает Молочная продукция – это один из основных, каждодневно употребляемых в пищу в России продуктов. Однако знаем ли мы, что на самом деле попадает в наш желудок и организм наших детей? Обратите внимание на покупки и вашу диету...

Вода с лимоном - польза и вред

О пользе воды на планете Земля известно уже давно. Полезна вода и для человека, ведь человек на 70% состоит именно из этого незаменимого вещества. Нашла вода свое применение не только для удовлетворения жажды, но еще и для снижения веса...

Запор. Как избавиться от запора

На этот раз поговорим об очень деликатной теме - запор и как избавиться от запора. Бытует мнение, что опорожнение кишечника в норме может быть от трех раз в сутки до трех раз в неделю. Отечественные проктологи пологают, что нормальным является только ежедневное очищение кишечника...

Профессор Неумывакин: «Я перестал пить чай и всем советую…»

Это похоже на настоящее чудо! Применяя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, несмотря на загрязнение окружающей среды и другие негативные факторы. Что интересно, для этого не нужны какие то огромные средства на лекарства...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх