Михаил Пасечник предлагает Вам запомнить сайт «Наше здоровье»
Вы хотите запомнить сайт «Наше здоровье»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто

КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СМЕРТЕЛЬНО-ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ?

развернуть

КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СМЕРТЕЛЬНО-ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ?Можно ли терпеть повышенное давление? И как его снизить, когда испробованы уже все возможные таблетки? Решать, безусловно, в праве каждый. Но именно от правильно сделанного выбора будет зависеть, насколько долго мы проживем, и, собственно,  как мы будем жить.

Высокое артериальное давление в наши дни – эпидемия, которая мало кого обходит стороной. Более того, если пару десятков лет назад данная проблема начинала беспокоить людей старше 40-50 лет, то сегодня уже и в 30 лет можно встретиться с болезнью лицом к лицу. А обращает внимание  на болезнь человек, к великому сожалению, уже тогда, когда она достигла очень и очень серьезной степени и начала накладывать ограничения на повседневную жизнь. Самые первые проявления высокого давления зачастую списываются на изменения погоды и солнечной активности. Об измерении артериального давления не заходит и речи. Так, на протяжении целого ряда лет заболевание получает возможность скрыто прогрессировать, приводя ко все более выраженным изменениям в работе сердца, сосудов и внутренних органов. Развивается тяжелейшее пожизненное заболевание, приводящее к постепенной инвалидизации и являющееся самой частой причиной развития смертельно-опасных сосудистых катастроф.

Как можно заподозрить высокое  давление?

- головная боль – один из наиболее распространенных и ранних симптомов повышения артериального давления. Основная локализация гипертонической головной боли – затылок. Боль чаще возникает в ночное или утреннее время после пробуждения.

- давящие ощущения или боли в области сердца – возникают в покое, не связаны с физической нагрузкой, могут продолжаться часами.

- одышка при физической нагрузке – признак прогрессирования расстройств сердечно-сосудистой системы. В случае запущенного заболевания присутствует даже в состоянии покоя.

- отеки на ногах. На наличие отеков могут указывать длительно не сходящие следы от резинки носок. Свидетельствуют о том, что высокое давление уже затронуло работу почек.

- нарушения зрения. Изначально в виде временного появления «тумана», «пелены» или «мушек» перед глазами. В дальнейшем может происходить постепенное падение остроты зрения.

Если вы неоднократно наблюдаете у себя один или несколько симптомов из перечисленных выше, вам необходимо начать измерять свое артериальное давление в моменты ухудшения состояния. Цифры, превосходящие 140 (по верхней границе) и 90 (по нижней границе) свидетельствуют о том, что у вас развивается артериальная гипертония и оставлять болезнь без лечения, надеясь что «само пройдет» нельзя ни в коем случае. Ведь чем дальше запущено течение заболевания, тем серьезней становится ситуация, постепенно приобретая необратимый характер.

Как же привести высокое давление к норме?

Очень важно как можно раньше заподозрить симптомы высокого давления и развивающейся гипертонической болезни. Ведь на ранних стадиях заболевания привести ваше давление к норме можно без использования таблеток в принципе. Нет необходимости огромными горстями ежедневно пить гипотензивные препараты, которые сами по себе имеют огромный спектр осложнений и побочных действий.

В 1952 году советским ученым Константином Павловичем Бутейко был разработан метод дыхательных тренировок, который без таблеток снижает артериальное давление. Сам же автор метода - доктор Бутейко уже в 20 лет погибал от приступов злокачественной гипертонии. Жить ему оставалось не более 10 лет. Своим изобретением ученый спас себя, прожил до 80 лет и дал безлекарственное спасение от болезни тысячам больных по всему миру. 



Источник →

Опубликовано 30.08.2016 в 08:16

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Николай Баулин
Николай Баулин 30 августа 16, в 10:25 Надо следить за давлением... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
48 пар препаратов с идентичн…

48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой

24 янв 16, 22:10
+49 3
3 ПЕРВЫХ ПРИЗНАКА ИНСУЛЬТА: …

3 ПЕРВЫХ ПРИЗНАКА ИНСУЛЬТА: ЗАПОМНИТЕ, ЧТОБЫ СПАСТИ ЖИЗНЬ!

20 янв 16, 10:37
+49 33
Слова порождающие болезни.

Слова порождающие болезни.

15 дек 15, 11:50
+42 12
ВЛАДИМИР АГЕЕВ: НИКОГДА НЕ О…

ВЛАДИМИР АГЕЕВ: НИКОГДА НЕ ОБСЛЕДУЙТЕСЬ НА ВИЧ!

4 фев 16, 23:14
+38 13
ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ – СОХРАНИ!

ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ – СОХРАНИ!

29 янв 16, 20:44
+36 12
От чего образуются тромбы в …

От чего образуются тромбы в сосудах: 3 основные причины

27 июн 16, 08:40
+34 28
ЧТО ОЗНАЧАЮТ "МЕТКИ" НА НОГТЯХ

ЧТО ОЗНАЧАЮТ "МЕТКИ" НА НОГТЯХ

29 ноя 15, 17:56
+33 10
Вадим Зеланд: Люди не замеча…

Вадим Зеланд: Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом

17 авг 16, 22:53
+31 12
Потрясающая гимнастика для ш…

Потрясающая гимнастика для шеи доктора Шишонина

5 фев 16, 13:53
+29 7
Инфаркт: нетипичные симптомы…

Инфаркт: нетипичные симптомы у женщин

29 мар 16, 22:53
+28 3
Щитовидная железа: 8 вещей в…

Щитовидная железа: 8 вещей в Вашем доме, которые наносят ей вред

24 апр 16, 19:08
+28 9
Америка давно подвергает рос…

Америка давно подвергает россиян воздействию биологического оружия: Э.Сноуден

21 май 16, 11:58
+27 17
Даосская практика "Ходьба на…

Даосская практика "Ходьба на коленях" — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы

19 мар 16, 19:44
+27 16
В случае сердечного приступа…

В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь!

3 июн 17, 21:10
+26 5
Слова,которые оживляют мертв…

Слова,которые оживляют мертвые клетки

12 июл 16, 00:18
+25 5
Щитовидная железа: 12 симпто…

Щитовидная железа: 12 симптомов нездоровья

6 дек 15, 17:49
+25 1
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Linda Angelova
ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ...увы..это ждет каждого...
Linda Angelova Остановись, старенье!
RUSSIAN WARRIOR
Елена Патракова
Анна
Елена Красилова
Виктор Сенькин
Камиль Фейсханов
LPF Лифанов
александр пасечник
Ирина Николаевна

Люди

883 пользователям нравится сайт zdorowya.ru