Михаил Пасечник предлагает Вам запомнить сайт «Наше здоровье»
Вы хотите запомнить сайт «Наше здоровье»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто

КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СМЕРТЕЛЬНО-ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ?

развернуть

КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СМЕРТЕЛЬНО-ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ?Можно ли терпеть повышенное давление? И как его снизить, когда испробованы уже все возможные таблетки? Решать, безусловно, в праве каждый. Но именно от правильно сделанного выбора будет зависеть, насколько долго мы проживем, и, собственно,  как мы будем жить.

Высокое артериальное давление в наши дни – эпидемия, которая мало кого обходит стороной. Более того, если пару десятков лет назад данная проблема начинала беспокоить людей старше 40-50 лет, то сегодня уже и в 30 лет можно встретиться с болезнью лицом к лицу. А обращает внимание  на болезнь человек, к великому сожалению, уже тогда, когда она достигла очень и очень серьезной степени и начала накладывать ограничения на повседневную жизнь. Самые первые проявления высокого давления зачастую списываются на изменения погоды и солнечной активности. Об измерении артериального давления не заходит и речи. Так, на протяжении целого ряда лет заболевание получает возможность скрыто прогрессировать, приводя ко все более выраженным изменениям в работе сердца, сосудов и внутренних органов. Развивается тяжелейшее пожизненное заболевание, приводящее к постепенной инвалидизации и являющееся самой частой причиной развития смертельно-опасных сосудистых катастроф.

Как можно заподозрить высокое  давление?

- головная боль – один из наиболее распространенных и ранних симптомов повышения артериального давления. Основная локализация гипертонической головной боли – затылок. Боль чаще возникает в ночное или утреннее время после пробуждения.

- давящие ощущения или боли в области сердца – возникают в покое, не связаны с физической нагрузкой, могут продолжаться часами.

- одышка при физической нагрузке – признак прогрессирования расстройств сердечно-сосудистой системы. В случае запущенного заболевания присутствует даже в состоянии покоя.

- отеки на ногах. На наличие отеков могут указывать длительно не сходящие следы от резинки носок. Свидетельствуют о том, что высокое давление уже затронуло работу почек.

- нарушения зрения. Изначально в виде временного появления «тумана», «пелены» или «мушек» перед глазами. В дальнейшем может происходить постепенное падение остроты зрения.

Если вы неоднократно наблюдаете у себя один или несколько симптомов из перечисленных выше, вам необходимо начать измерять свое артериальное давление в моменты ухудшения состояния. Цифры, превосходящие 140 (по верхней границе) и 90 (по нижней границе) свидетельствуют о том, что у вас развивается артериальная гипертония и оставлять болезнь без лечения, надеясь что «само пройдет» нельзя ни в коем случае. Ведь чем дальше запущено течение заболевания, тем серьезней становится ситуация, постепенно приобретая необратимый характер.

Как же привести высокое давление к норме?

Очень важно как можно раньше заподозрить симптомы высокого давления и развивающейся гипертонической болезни. Ведь на ранних стадиях заболевания привести ваше давление к норме можно без использования таблеток в принципе. Нет необходимости огромными горстями ежедневно пить гипотензивные препараты, которые сами по себе имеют огромный спектр осложнений и побочных действий.

В 1952 году советским ученым Константином Павловичем Бутейко был разработан метод дыхательных тренировок, который без таблеток снижает артериальное давление. Сам же автор метода - доктор Бутейко уже в 20 лет погибал от приступов злокачественной гипертонии. Жить ему оставалось не более 10 лет. Своим изобретением ученый спас себя, прожил до 80 лет и дал безлекарственное спасение от болезни тысячам больных по всему миру. 



Источник →

Опубликовано 30.08.2016 в 08:16

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Николай Баулин
Николай Баулин 30 августа 16, в 10:25 Надо следить за давлением... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
3 ПЕРВЫХ ПРИЗНАКА ИНСУЛЬТА: …

3 ПЕРВЫХ ПРИЗНАКА ИНСУЛЬТА: ЗАПОМНИТЕ, ЧТОБЫ СПАСТИ ЖИЗНЬ!

20 янв 16, 10:37
+49 33
48 пар препаратов с идентичн…

48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой

24 янв 16, 22:10
+49 3
Слова порождающие болезни.

Слова порождающие болезни.

15 дек 15, 11:50
+42 12
ВЛАДИМИР АГЕЕВ: НИКОГДА НЕ О…

ВЛАДИМИР АГЕЕВ: НИКОГДА НЕ ОБСЛЕДУЙТЕСЬ НА ВИЧ!

4 фев 16, 23:14
+38 13
ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ – СОХРАНИ!

ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ – СОХРАНИ!

29 янв 16, 20:44
+36 12
От чего образуются тромбы в …

От чего образуются тромбы в сосудах: 3 основные причины

27 июн 16, 08:40
+33 28
ЧТО ОЗНАЧАЮТ "МЕТКИ" НА НОГТЯХ

ЧТО ОЗНАЧАЮТ "МЕТКИ" НА НОГТЯХ

29 ноя 15, 17:56
+33 10
Вадим Зеланд: Люди не замеча…

Вадим Зеланд: Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом

17 авг 16, 22:53
+31 12
Потрясающая гимнастика для ш…

Потрясающая гимнастика для шеи доктора Шишонина

5 фев 16, 13:53
+29 7
Щитовидная железа: 8 вещей в…

Щитовидная железа: 8 вещей в Вашем доме, которые наносят ей вред

24 апр 16, 19:08
+28 9
Инфаркт: нетипичные симптомы…

Инфаркт: нетипичные симптомы у женщин

29 мар 16, 22:53
+28 3
Даосская практика "Ходьба на…

Даосская практика "Ходьба на коленях" — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы

19 мар 16, 19:44
+27 16
Америка давно подвергает рос…

Америка давно подвергает россиян воздействию биологического оружия: Э.Сноуден

21 май 16, 11:58
+27 17
В случае сердечного приступа…

В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь!

3 июн 17, 21:10
+26 5
Слова,которые оживляют мертв…

Слова,которые оживляют мертвые клетки

12 июл 16, 00:18
+25 5
Щитовидная железа: 12 симпто…

Щитовидная железа: 12 симптомов нездоровья

6 дек 15, 17:49
+24 1
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Елена Патракова
Анна
анна светлова
Елена Красилова
Виктор Сенькин
Камиль Фейсханов
LPF Лифанов
александр пасечник
Ирина Николаевна
Ирина Цудзевич
Точно, сразу всё у себя нашли((((((
Ирина Цудзевич Инфаркт: нетипичные симптомы у женщин

Люди

883 пользователям нравится сайт zdorowya.ru