Самое интересное

5 горячих напитков для борьбы с раком

5 горячих напитков для борьбы с раком

Ничто так не расслабляет, как кружка любимого согревающего напитка в холодный день. Вы можете читать хорошую книгу или сидеть в компании друзей, наслаждаясь мягким вкусом и успокаивающим воздействием горячего напитка, и уже чувствовать себя превосходно.   Некоторые из таких напитков полезны ещё и для нашего …


Светлана Зяткина 1 апр, 06:22 +44 9
Шесть правил здоровой жизни от хирурга Амосова

Шесть правил здоровой жизни от хирурга Амосова

Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я …


Светлана Зяткина 12 апр, 08:38 +42 25
Показатели здоровья щитовидной железы

Показатели здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа – эндокринная железа, хранящая йод и вырабатывающая йодосодержащие гормоны (тироксин и трийодтиронин), участвующие в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом. Иначе гормоны щитовидной железы называются тиреоидными.   Какие симптомы могут свидетельствовать…


Надежда 28 мар, 17:12 +37 28
Как избавиться от болей в нижней части спины

Как избавиться от болей в нижней части спины

После продолжительного сидения на пятой точке даже на очень удобном кресле начинает болеть спина. И сильнее всего продолжительный рабочий день сказывается на ее нижней части. Если я пропускаю тренировку 3 дня подряд, последствия в первую очередь сказываются на моей спине. Мои самые любимые упражнения на заня…


Светлана Зяткина 27 мар, 09:18 +34 37
​Топ-10 самых полезных сладостей

​Топ-10 самых полезных сладостей

Как известно, под влиянием сладкого в организме вырабатываются эндорфины, которые не просто так называют "гормонами радости". Ведь без нее наша жизнь станет слишком унылой и однообразной. Поэтому нужно, даже жизненно важно (!) баловать себя и свои вкусовые рецепторы. Вопреки расхожему мнению, что "все вкусня…


Светлана Зяткина 26 мар, 04:56 +31 7
10 способов, как улучшить работу мозга

10 способов, как улучшить работу мозга

Если вы устаете раньше, чем успели сделать все, что хочется, если у вас время от времени болит голова – вам нужны лекарства для мозга. Но не фармацевтические, а другие.   Не первый век ученые пытаются найти ответ на вопрос, как улучшить работу мозга. Но не существует одного верного средства вроде панацеи, чт…


Надежда 12 апр, 11:39 +31 2
Как вытащить лампочку изо рта

Как вытащить лампочку изо рта

Надеюсь эта инструкция заставит вас улыбнуться и никогда не пригодится. Долго думала к какому разделу ее отнести. Ни к "Питанию" ни к "Диетам" она не подходит. Решила отнести ее к "Вредным привычкам" )))) (З.С.) Мы искренне надеемся, что ни вы, ни ваши друзья никогда не будете вставлять лампочку в рот. Ведь …


Светлана Зяткина 8 апр, 08:20 +30 30
Тайная сторона медицины или почему молчат врачи?

Тайная сторона медицины или почему молчат врачи?

В последнее время, в личных разговорах, меня частенько спрашивают: А почему молчат Ваши коллеги? Казалось бы, кому как не врачам бить тревогу о реальном положении дел в медицине. Почему же они молчат? Попробуем разобраться.   Что нужно для того, чтобы устроиться на работу врачом? Трудовая книжка, паспорт, во…


Надежда 6 апр, 11:08 +28 32

Последние комментарии


Google AdSense


Медитация, как образ жизни: мир без иллюзий и страха

Медитация, как образ жизни: мир без иллюзий и страха

Fotovika/Shutterstock.com Если вы читаете о здоровом образе жизни и снятии стресса, чаще всего, в нем упоминается медитация, однако большинство людей до

Светлана Зяткина21 апр, 12:07+7

Почему медики рекомендуют пить больше воды

Почему медики рекомендуют пить больше воды

И философы, и ученые в один голос говорят, что вода – это основа жизни. А медики и вовсе заявляют, что пить ее нужно побольше: взрослому мужчине не менее 2

Михаил Пасечник22 апр, 21:44+9

3 способа расслабиться в любой ситуации

3 способа расслабиться в любой ситуации

Нужно остановиться и сделать передышку? Для того, чтобы освоить эти простые техники расслабления, вам не понадобится ни специальная музыка, ни коврик для йоги.

Светлана Зяткина22 апр, 04:28+12

20 правил ухоженной женщины

20 правил ухоженной женщины

Каждая женщина, которая беспокоиться о своем внешнем виде, должна запомнить несколько довольно простых правил, которые помогут всегда выглядеть привлекательно

Светлана Зяткина22 апр, 04:34+4

Простые средства от насморка — вылечись сам и перешли другу

Простые средства от насморка — вылечись сам и перешли другу

Межсезонье — время насморка и простуд. Предлагаю собрать коллекцию способов вылечить насморк и разослать ее друзьям. Начну с проверенных йоговских рецептов:

Светлана Зяткина22 апр, 04:09+15

Руководство по морепродуктам: креветки. Как вас обманывают

Руководство по морепродуктам: креветки. Как вас обманывают

Вы когда-нибудь покупали креветки в магазине? Если да, то вы, почти со стопроцентной уверенностью, становились жертвами мошенничества. Как так? Я объясню.  Кр

Светлана Зяткина21 апр, 10:24+21

Человек. Зарождение новой жизни

Человек. Зарождение новой жизни

Всемирно известный научный фотограф из Швеции – Леннарт Нилссон (Lennart Nilsson) начал увлекаться фотографией с 1965 года, и потратил 10 лет, делая снимки эмбрион

Светлана Зяткина22 апр, 04:19+26

10 способов, как улучшить работу мозга

10 способов, как улучшить работу мозга

Если вы устаете раньше, чем успели сделать все, что хочется, если у вас время от времени болит голова – вам нужны лекарства для мозга. Но не фармацевтические, а др

Надежда12 апр, 11:39+31

Как избавиться от боли в шее: 5 простых упражнений

Как избавиться от боли в шее: 5 простых упражнений

И снова о наболевшем — о болях и зажимах в шее и поясничном отделе спины. Но в этот раз шее будет уделено больше внимания. Упражнения простые и некоторые из них мы

Светлана Зяткина22 апр, 04:41+7

Главные секреты красоты японских женщин

Главные секреты красоты японских женщин

Японки известны своей безупречной кожей и прекрасными волосами. Спешим вас обрадовать: некоторые секреты их ухода за собой теперь доступны и нам. Простые и эффекти

Светлана Зяткина12 апр, 08:41+19


Свежее

На зарядку - становись!  Упражнения для ног и живота!

На зарядку - становись! Упражнения для ног и живота!

Супер упражнения для ног! Быстро уходят объемы. Упражнения для быстрого похудения живота   1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдол

Михаил Пасечник23 апр, 08:58+2

Тренировка отца: ребенок вместо штанги

Тренировка отца: ребенок вместо штанги

Поздравляем, у тебя есть сын. Или  дочь . Уверен, ты хороший отец и уделяешь ребенку много внимания. Но тебя расстраивает, что в результате на спортзал времени не

Светлана Зяткина23 апр, 06:050

Семь опасных проблем со здоровьем, к которым ведет похудение

Семь опасных проблем со здоровьем, к которым ведет похудение

Врачи утверждают: неправильное похудение в 90% случаев оборачивается проблемами со здоровьем. Депрессия и плохая кожа - цветочки по сравнению с те

Светлана Зяткина23 апр, 05:55+1

25 оправданий, которые мешают вам стать счастливым

25 оправданий, которые мешают вам стать счастливым

Fonfred/Shutterstock.com Чувствуете ли вы, как что-то удерживает вас от того, чтобы быть счастливым? Часто ли случается так, что вы говорите «нет», хот

Светлана Зяткина23 апр, 05:100

Почему медики рекомендуют пить больше воды

Почему медики рекомендуют пить больше воды

И философы, и ученые в один голос говорят, что вода – это основа жизни. А медики и вовсе заявляют, что пить ее нужно побольше: взрослому мужчине не менее 2

Михаил Пасечник22 апр, 21:44+9

Псевдотравмы

Псевдотравмы

Вам наверняка приходилось сталкиваться по крайней мере с одной из этих "травм". Эксперт Джефф Годет делится своим опытом в их лечении и профилактике.   За

Михаил Пасечник22 апр, 19:17+1

Как избавиться от боли в шее: 5 простых упражнений

Как избавиться от боли в шее: 5 простых упражнений

И снова о наболевшем — о болях и зажимах в шее и поясничном отделе спины. Но в этот раз шее будет уделено больше внимания. Упражнения простые и некоторые из них мы

Светлана Зяткина22 апр, 04:41+7


СМИ2


Поиск по сайту


Запомнить

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Google AdSense


Последние комментарии


Google AdSense