Самое интересное

Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей

Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей

Швеция стала первой страной в мире, где официальная диетология отказалась от концепции низкожирового питания в пользу принципа LCHF “меньше углеводов, больше жиров”. Представления о здоровой еде изменились на государственном уровне после того, как Шведский совет по оценке технологий здоровья провел независим…


Светлана Зяткина 3 авг, 08:03 +44
7 причин перестать есть хлеб

7 причин перестать есть хлеб

Более 70% людей, которые резко исключают  хлеб из своего рациона, теряют в весе в течение первых двух недель. Хлеб был неправильно помещен в основание пищевой пирамиды, которую  изучают в школе с раннего возраста. Некоторые их этих в будущем могут стать профессиональными диетологами и будут проповедовать так…


Светлана Зяткина 30 июл, 04:51 +42
7 фактов, которые вы не знали о сексе

7 фактов, которые вы не знали о сексе

Как сексуальные отношения влияют на нашу жизнь Секс помогает снизить уровень стресса Когда вы чересчур напряжены, постоянно заняты на работе и, вдобавок, устаете от домашней нагрузки, идеальная «разрядка» — интимная близость с вашим партнером. Секс поможет, например, снизить уровень артериального давления и,…


Влада 30 июл, 17:24 +40
50-Й РАЗМЕР. Худые и толстые.

50-Й РАЗМЕР. Худые и толстые.

Вам говорили, что толстой быть вредно? Что у толстых гипертония, больные суставы и заниженная самооценка?   А что худой быть вредно, тоже говорили? Что все худые злые, что худые бесплодны, именно и только потому, что они худые, и что у худых опять же заниженная самооценка? Надо же, совсем, как мне. Да, дейст…


Надежда 5 авг, 13:52 +40
7 правил эмоционального здоровья от Лиз Бурбо

7 правил эмоционального здоровья от Лиз Бурбо

7 правил эмоционального здоровья от Лиз Бурбо 1. Носите цветную одежду! Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет "отрезает" возможность чу…


Светлана Зяткина 13 авг, 06:08 +38
Пальцы заходят один на один

Пальцы заходят один на один

Неврома пальца стопы . Что это? Каждый нарост образуется при постоянном трении третьего и четвертого пальцев, в результате между ними защемляется нерв.   Человек при этом чувствует острую боль, покалывание, жжение и онемение пальцев ноги. Причины . Постоянное ношение тесной обуви, артрит, неврологические или…


Надежда 3 авг, 15:09 +38

5 «правильных» продуктов, от которых вы толстеете

Даже то, что рекламируется под грифом «полезно для здоровья», – нередко оказывается очередным «разводом» доверчивых покупателей. Продавцы играют на нашей слабости – желании быть здоровыми и жить долго. Вы наверняка привыкли думать, что растительное масло — это прекрасно, а сливочного нужно есть как можно мен…


Надежда 7 авг, 21:31 +35
На заметочку: упражнения для улучшения зрения

На заметочку: упражнения для улучшения зрения

Сохраняем себе на стену и тренируемся Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные,…


Светлана Зяткина 14 авг, 05:19 +32


Свежее

Избавляемся от ревматизма и тромбофлебита при помощи томатного сока

Избавляемся от ревматизма и тромбофлебита при помощи томатного сока

Томатный сок очень популярен летом, как источник здоровья и жизнеспособности, а также как надежный союзник в любой диете. Имея в своем составе большое количеств

Светлана Зяткина28 авг, 06:38+15

Проверьте себя. Грозит ли вам дефицит калия и железа?

Проверьте себя. Грозит ли вам дефицит калия и железа?

Лето и начало осени – благодатное время, чтобы подпитать свой организм естественными макро- и микроэлементами. Будет лучше, если вы совместите это с самодиагностик

Влада27 авг, 17:01+6

Дыхание по Бутейко — достоинства и недостатки

Дыхание по Бутейко — достоинства и недостатки

За последние годы для целей оздоровления появилось большое количество «систем» и гимнастик, с помощью которых каждый автор своего метода убеждает окружа

Светлана Зяткина28 авг, 06:320

Вишня - натуральный антибиотик!

Вишня - натуральный антибиотик!

Именно из-за этого свойства хозяйки добавляют в домашние соления и заготовки листья вишни. Ягода вишни содержит мягкую и нежную клетчатку, которая очень полез

Светлана Зяткина27 авг, 15:11+16

Разоблачение великого витаминного надувательства

Разоблачение великого витаминного надувательства

Вот уже больше полувека человечество потребляет ударными дозами витамины. Но пока еще не стало бессмертным. Не сократилось также и количество носовых платков, кото

Светлана Зяткина30 май, 09:54+18

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголет

Светлана Зяткина14 авг, 05:35+32

Глисты и… диабет

Глисты и… диабет

У меня избыточный вес, родители страдают сахарным диабетом II типа. Стараюсь похудеть. Не пойму, с какого перепуга мой врач рекомендует сдать анализы на глисты? Ра

Влада25 авг, 20:34+21

Как не сломаться в переломный момент

Как не сломаться в переломный момент

▪ Переживая не самые простые моменты, я часто напоминала себе о том, что нужно быть сильной. Но невозможно все время держать себя в волевых тисках. И в какой-т

Светлана Зяткина27 авг, 07:59+11

Грудь, ягодицы и глаза. Всё, что возбуждает мужчин...

Грудь, ягодицы и глаза. Всё, что возбуждает мужчин...

Известно, что женщина "любит ушами", а мужчина "любит глазами". Если это действительно так, то именно женщина должна возбуждать представителя сильного пола. А вот

Влада26 авг, 16:47+15

Почему нельзя пить во время еды?

Почему нельзя пить во время еды?

Всем известно, что не следует пить воду во время еды. Однако не все люди этому правилу следуют, быть может, потому, что не до конца представляют, как происходит пр

Светлана Зяткина26 авг, 09:03+15


СМИ2


Google AdSense


Поиск по сайту


Запомнить

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Последние комментарии


Google AdSense



Google AdSense