Самое интересное

5 горячих напитков для борьбы с раком

5 горячих напитков для борьбы с раком

Ничто так не расслабляет, как кружка любимого согревающего напитка в холодный день. Вы можете читать хорошую книгу или сидеть в компании друзей, наслаждаясь мягким вкусом и успокаивающим воздействием горячего напитка, и уже чувствовать себя превосходно.   Некоторые из таких напитков полезны ещё и для нашего …


Светлана Зяткина 1 апр, 06:22 +44 9
Шесть правил здоровой жизни от хирурга Амосова

Шесть правил здоровой жизни от хирурга Амосова

Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я …


Светлана Зяткина 12 апр, 08:38 +42 25
Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «за…


Светлана Зяткина 18 мар, 11:38 +39 15
Показатели здоровья щитовидной железы

Показатели здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа – эндокринная железа, хранящая йод и вырабатывающая йодосодержащие гормоны (тироксин и трийодтиронин), участвующие в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом. Иначе гормоны щитовидной железы называются тиреоидными.   Какие симптомы могут свидетельствовать…


Надежда 28 мар, 17:12 +37 25
Как избавиться от болей в нижней части спины

Как избавиться от болей в нижней части спины

После продолжительного сидения на пятой точке даже на очень удобном кресле начинает болеть спина. И сильнее всего продолжительный рабочий день сказывается на ее нижней части. Если я пропускаю тренировку 3 дня подряд, последствия в первую очередь сказываются на моей спине. Мои самые любимые упражнения на заня…


Светлана Зяткина 27 мар, 09:18 +34 37
Все, что вы хотели узнать о кошках…

Все, что вы хотели узнать о кошках…

Кошки — самые  загадочные и  необыкновенные животные на земле. Очень осторожные, они могут жить рядом, но при этом оставаться тайной. Кошки, как вид животных, необычайно древние и миллионы лет жили без людей. Но однажды 4 тысячи лет назад кошка пришла в Египет. С того момента и началось общение человека и ко…


Надежда 18 мар, 16:26 +32 23
​Топ-10 самых полезных сладостей

​Топ-10 самых полезных сладостей

Как известно, под влиянием сладкого в организме вырабатываются эндорфины, которые не просто так называют "гормонами радости". Ведь без нее наша жизнь станет слишком унылой и однообразной. Поэтому нужно, даже жизненно важно (!) баловать себя и свои вкусовые рецепторы. Вопреки расхожему мнению, что "все вкусня…


Светлана Зяткина 26 мар, 04:56 +30 7
10 способов, как улучшить работу мозга

10 способов, как улучшить работу мозга

Если вы устаете раньше, чем успели сделать все, что хочется, если у вас время от времени болит голова – вам нужны лекарства для мозга. Но не фармацевтические, а другие.   Не первый век ученые пытаются найти ответ на вопрос, как улучшить работу мозга. Но не существует одного верного средства вроде панацеи, чт…


Надежда 12 апр, 11:39 +29 1

Последние комментарии


Google AdSense


Десять библейских запретов

Десять библейских запретов

Десять библейских запретов   Мы живем вроде бы в цивилизованном обществе. И даже более-менее соблюдаем 10 заповедей: не убиваем, не крадем, не… ну, и так

Надежда16 апр, 12:14+5

Почему люди боятся тишины

Почему люди боятся тишины

Мы напряженного молчанья не выносим… (Мандельштам) Я сижу в вагоне поезда Москва-Петербург. Я пришел раньше других пассажиров, и теперь наблюдаю, как они вход

Светлана Зяткина17 апр, 06:50+9

Чем опасен ГМО

Чем опасен ГМО

Вряд ли GQ когда-нибудь еще посвящал несколько страниц рассуждениям о гектарах, себестоимости кукурузы, гербицидам и вязниковскому огурцу. Но поверьте — вас эт

Светлана Зяткина15 апр, 03:59+8

Плоский живот в домашних условиях

Плоский живот в домашних условиях

Почему обычные упражнения «на пресс» не дают результата? Как сделать живот плоским? Вам поможет всего лишь одно, крайне эффективное упражнение.   Почему

Надежда13 апр, 20:35+20

Показатели здоровья щитовидной железы

Показатели здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа – эндокринная железа, хранящая йод и вырабатывающая йодосодержащие гормоны (тироксин и трийодтиронин), участвующие в регуляции обмена веществ и р

Надежда28 мар, 17:12+37

Медицина с юмором

Медицина с юмором

В позапрошлом году в январе я ходила на двухмесячные медицинские курсы. Наслушалась - на всю оставшуюся жизнь. Что я точно поняла, так это что на полноценное меди

Светлана Зяткина14 апр, 05:20+20

Почему нужно есть тыквенные семечки

Почему нужно есть тыквенные семечки

Эти полезные для здоровья  семена  заслуживают того, чтобы стать частью ваших блюд. Они не только богаты минералами (в частности, служат прекрасным источником цин

Светлана Зяткина17 апр, 16:11+15

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ — ГАРМОНИЯ ВНУТРИ: ЛЕЧИМ ПЕЧЕНЬ ЙОГОЙ

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ — ГАРМОНИЯ ВНУТРИ: ЛЕЧИМ ПЕЧЕНЬ ЙОГОЙ

Существует теория, что любая болезнь человека, начиная с  простуды  и заканчивая раковой опухолью, служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разу

Светлана Зяткина16 апр, 08:36+10

Глупые вопросы про бег: Почему колет в боку?

Глупые вопросы про бег: Почему колет в боку?

Колющее чувство в боку знакомо всем, кто бегал хотя бы раз в жизни: на тренировке, сдавая нормативы в школе или опаздывая на автобус. В правом боку внезапно по

Светлана Зяткина16 апр, 05:57+15

Натуральные шампуни для волос

Натуральные шампуни для волос

Многих людей не устраивает большое количество химии в шампуне, что со временем может негативно повлиять на ваше здоровье. А почему бы не изготовить натуральный

Светлана Зяткина13 апр, 15:04+17


Свежее

Секреты похудения: осторожно, углеводы!

Секреты похудения: осторожно, углеводы!

Если вы серьезно интересуетесь вопросами снижения веса, вас наверняка волнуют научно-подтвержденные данные из области диетологии. Как происходит метаболизм и как б

Надежда17 апр, 21:420

Интервальные тренировки для ускоренного сжигания жира. Протокол Табата

Интервальные тренировки для ускоренного сжигания жира. Протокол Табата

Интервальные тренировки для сжигания жира — самые эффективные. А такая разновидность интервального тренинга, как протокол Табата, позволит похудеть, занимаясь физи

Надежда17 апр, 21:370

Почему нужно есть тыквенные семечки

Почему нужно есть тыквенные семечки

Эти полезные для здоровья  семена  заслуживают того, чтобы стать частью ваших блюд. Они не только богаты минералами (в частности, служат прекрасным источником цин

Светлана Зяткина17 апр, 16:11+15

Почему люди боятся тишины

Почему люди боятся тишины

Мы напряженного молчанья не выносим… (Мандельштам) Я сижу в вагоне поезда Москва-Петербург. Я пришел раньше других пассажиров, и теперь наблюдаю, как они вход

Светлана Зяткина17 апр, 06:50+9

Десять библейских запретов

Десять библейских запретов

Десять библейских запретов   Мы живем вроде бы в цивилизованном обществе. И даже более-менее соблюдаем 10 заповедей: не убиваем, не крадем, не… ну, и так

Надежда16 апр, 12:14+5

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ — ГАРМОНИЯ ВНУТРИ: ЛЕЧИМ ПЕЧЕНЬ ЙОГОЙ

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ — ГАРМОНИЯ ВНУТРИ: ЛЕЧИМ ПЕЧЕНЬ ЙОГОЙ

Существует теория, что любая болезнь человека, начиная с  простуды  и заканчивая раковой опухолью, служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разу

Светлана Зяткина16 апр, 08:36+10

Глупые вопросы про бег: Почему колет в боку?

Глупые вопросы про бег: Почему колет в боку?

Колющее чувство в боку знакомо всем, кто бегал хотя бы раз в жизни: на тренировке, сдавая нормативы в школе или опаздывая на автобус. В правом боку внезапно по

Светлана Зяткина16 апр, 05:57+15


СМИ2


Поиск по сайту


Запомнить

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Google AdSense


Последние комментарии


Google AdSense